Aktywność fizyczna jest nieodłączną częścią życia człowieka. Dlatego zamiłowanie do aktywnego uprawiania konkretnego sportu warto wziąć pod uwagę, kupując czy budując dom. Oczywiście nie do każdej dziedziny sportowej można stworzyć warunki w domu czy ogrodzie, jednak wiele aktywności jest ze sobą powiązanych i treningi się uzupełniają. Jakie rozwiązania w domu i ogrodzie będą sprzyjać uprawianiu wybranych sportów, dbaniu o kondycję fizyczną?
Prywatna siłownia i sala treningowa w domu
Specjalne pomieszczenie w domu przeznaczone na treningi i do nich przystosowane znacząco podnoszą wartość budynku. Domowa siłownia, pokój do pilates, tańca czy aerobiku to miejsca, gdzie można bez konieczności uczestnictwa w zewnętrznych treningach szlifować swoje umiejętności. Pokój czy salka powinny mieć odpowiednie wymiary i wysokość dostosowane do wybranych aktywności. Organizacja takiej przestrzeni to nie tylko wstawienie wybranego sprzętu, ale również odpowiednie dostosowanie pomieszczenia. Wiele sportów wymaga dosyć głośnych aktywności, dlatego być może specjalne wygłuszenia ścian i podłogi znajdą tu dobre zastosowanie. Dedykowana wykładzina do pomieszczeń sportowych zabezpieczy powierzchnię przed uszkodzeniami. Drabinki, haki, drążki czy liny będą natomiast świetnym uzupełnieniem treningów gimnastycznych albo crossfitowych. Uzupełnieniem sali treningowej może być domowa sauna czy dodatkowa łazienka, która pozwoli stworzyć pełną przestrzeń również do regeneracji po wysiłku.
Sport w ogrodzie – domy z potencjałem
Bez wątpienia jeszcze większe możliwości miłośnikom wielu typów sportów daje duży ogród. Umiejętnie zagospodarowany może być miejscem do uprawiania sportu, rekreacji oraz spotkań towarzyskich. Wydzielone strefy na wszystkie te aktywności pozwalają stworzyć spójną, wygodną w użytkowaniu przestrzeń. Organizując miejsce do rekreacji, można wziąć pod uwagę także sporty drużynowe. Przykładem może być siatkówka, piłka nożna czy koszykówka. Wystarczy niewielki obszar z utwardzonym podłożem, by mieć własne prywatne boisko do koszykówki, idealne do ćwiczenia rzutów czy grę jeden na jeden. Dobrej jakości kosze do koszykówki można kupić w sklepie ze sprzętem sportowym Decathlon, w którym skompletujesz wyposażenie do uprawiania praktycznie każdego sportu. Boisko do siatkówki, badmintona, piłki nożnej czy innych ulubionych sportów jest w zasięgu ręki. Oczywiście zwykle nie pełnowymiarowe, ale wystarczające, by zapewnić sobie i najbliższym dużą dawkę ruchu i świetnej zabawy.
Aktywna rekreacja w zaciszu własnego domu i ogrodu
Nie ulega wątpliwości, że w zmieniających się czasach posiadanie własnej domowej przestrzeni do uprawiania sportu staje się ogromnym atutem. Dlatego przestronne domy z dużym ogrodem, odpowiednio już zagospodarowane są coraz bardziej cenione właśnie ze względu na swoistą wolność, jaką dają. Oczywiście stworzenie samodzielnie tego typu przestrzeni w domu i ogrodzie także jest możliwe, jednak gotowe rozwiązania znacznie ułatwiają znalezienie idealnego miejsca do życia dla siebie i najbliższych.
